Van droom naar doel naar plan!
Gezond afvallen met eten uit de supermarkt!
- Weet jij niet meer welke voeding nu wel en niet gezond is? Zie je door de bomen het bos niet meer en ben je moe van alle hypes?
- Heb je meerdere dieeten gevolgd maar lukt het je maar niet om (blijvend) gewicht te verliezen?
- Wil jij (meer) controle over je eetgedrag krijgen en niet gevoelig zijn voor de mening van anderen?
-
Voel je je onzeker en wil je dolgraag meer zelfvertrouwen krijgen?
DAN BEN IK MISSCHIEN WEL DÉ JUISTE PESOON VOOR JOU!
Kennismakingsgesprek
Een kennismakingsgesprek is altijd gratis. Een onderwerp als gewichtsbeheersing is persoonlijk. Ik vind het belangrijk dat je je bij mij op je gemak voelt. Daarom kan je d.m.v. een kennismakingsgesprek mijn werkwijze en mij als persoon leren kennen.
Gratis
Intakegesprek
Tijdens een intakegesprek nemen we je leefstijl onder de loep. Hoe is je voedingspatroon, beweegpatroon, dagelijkse leven en ontspanning. Waar liggen je knelpunten, waar heb je moeite mee en wat wil je graag anders. A.d.h. van dit intakegesprek krijg ik een duidelijk beeld van jou als persoon zodat ik een persoonlijk behandelplan kan opstellen.
€ 62,50
Voedingsadviesgesprek
Tijdens het voedingsadviesgesprek krijg je van mij een persoonlijk en op maat gemaakt voedingsadvies. Ik bereken jouw energiebehoefte, bereken of en welke vitamines en / of mineralen je tekort komt en maak hiervoor een plan van aanpak. Jouw voorkeur qua voeding wordt hier uiteraard in verwerkt, je hoeft niks te eten wat je niet lust. Ook worden knelpunten die vanuit het intakegesprek zijn gebleken uitgebreid besproken. En geef ik advies hoe jij je leefstijl blijvend kan veranderen.
€ 37,50
Vervolg consult
Tijdens een vervolg consult bespreken we de voortgang. Tijdens het hele traject draait het om jou. Geen wijzend vingertje maar een luisterend oor en eerlijk en oprecht advies waar je wat mee kan. Wat werkt voor jou en hoe behaal jij je doel. Omdat het veranderen van leefstijl persoonlijk is en dus voor iedereen anders, is er geen standaard aantal consulten wanneer je je einddoel bereikt hebt. Jij bepaalt hoe vaak je wilt komen. Natuurlijk adviseer ik je wat haalbaar en realistisch is.
€ 32,50
Dit zeggen klanten over mij.
